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　　我们都不傻。于是我们都会想。我们都知道某些事情是对的某些则是错的。比如我们都知道吸烟有害健康，想到健康，我们都想戒。但是戒起来很难。因为我们都会想，却不会强迫自己去做。

　　所以，我们需要学习的，是强迫自己去做。很多事情，都是想得到做不到的。为什么？因为没有强迫自己。人是控制力发散的动物。所以人需要被强迫——在某些时候。

　　而强迫别人容易。强迫自己难。为什么？因为人都是自私的。人可以很容易地强迫别人做某些事情。但一旦自己也需要被强迫的时候，最好还是找个人来强迫自己吧。因为你会发现。你的控制力不足以强迫自己坚持到底。比如戒烟。我想一个烟鬼戒烟的难度应该跟戒毒差不多吧。

　　于是，长期处于矛盾之中的人（在强迫自己的过程中的坚持和放弃），会受不了这个压力。头脑变得异常不安——那是一种精神疾病的状态。于是人会自虐。或自残。

　　恐怖了。不往下接着想了。