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　　曾经尝试过，但戒了一段时间后又“复吸”了。今天无意中开飞信，看到有个陌生的正在戒烟的朋友，遂讨教方法之。。。
Jarry 说(14:36:35):
你在戒烟？
Jarry 说(14:38:37):
有没有什么心得和好方法？

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刘亮 说(14:42):
才刚开始呢
呵呵
今天是第八天
Jarry 说(14:42):
厉害啊。
有没有什么特别的方法啊？
刘亮 说(14:42):
你抽烟多少年了？
Jarry 说(14:42):
比如药物什么的
我算算
10多年了
刘亮 说(14:43):
吃瓜子和口香糖
Jarry 说(14:43):
真的？谢谢
刘亮 说(14:43):
和我一样，我14年了
Jarry 说(14:43):
我飞信里怎么有你的？
刘亮 说(14:43):
然后死命的多喝水，最好是开水
Jarry 说(14:43):
也！
记下来
刘亮 说(14:44):
慢慢喝，喝得你撑不得的时候就不想抽烟的，还可以排毒多好啊，呵呵
Jarry 说(14:44):
我还有咖啡瘾。。一起戒掉，NND
刘亮 说(14:45):
我也有咖啡瘾，而且现在还在喝，一天不喝不爽，但是我不觉得咖啡有什么很大的影响嘛，所以没打算戒
Jarry 说(14:46):
准备把咖啡换成茶。我一天两杯。
刘亮 说(14:42:52):
我可不喜欢喝茶，呵呵，感觉是老爷爷们喝的东西，哈哈
Jarry 说(14:43:28):
向你学习
近期内开始。
刘亮 说(14:43:54):
呵呵，大家共勉哦，互相监督啦
刘亮 说(14:47):
我尿尿去了，开水喝多了，呵呵 请给这篇日志评个分吧！